Vee imeline mõju inimesele on selgelt tajutav vesiaeroobika treeningus. Vesi vabastab stressist, aitab kehakaalu normi saada, annab hea enesetunde ja tervise ning rahuliku une. Veetreening ei koorma liigeseid ja on parimaks valikuks kaalulangetajale. Tänu veetakistusele paraneb ka painduvus, lihasjõud ja koordinatsioon.
Alusta juba täna! Rütmikad vesiaeroobika treeningud ootavad sind
- Esmaspäev, kell 18.15 – 19.00
- Kolmapäev, kell 18.15 – 19.00
- Reede, kell 18.15 – 19.00
Treener Merle Vantsi
- 5 561 4065
VESIVÕIMLEMINE
Treeningud igal reedel kell 14.15 – 14.45
Treener Merle Vantsi
- 5 561 4065